Meditation Rx

Encontrar alívio para o stress de uma doença grave com o aplicativo Meditação Rx. Se você estiver doente ou estão a apoiar um ente querido através de uma doença, você vai encontrar meditações guiadas especialmente projetado para atender às suas necessidades. O aplicativo ajuda você a lidar com o stress de estar doente, estando em um ambiente médico, submetidos a procedimentos difíceis, ouvindo más notícias e muito mais.

Nenhuma experiência prévia é necessária para aproveitar os benefícios deste app. O aplicativo contém uma Aprenda a meditar seção para aqueles novos para meditação. Além das meditações específicas destinadas para a doença e cuidado, você receberá meditações que serão úteis durante toda a sua vida.

Você pode ouvir a voz de orientação com ou sem música ou sons da natureza no fundo. Você também tem a opção de ouvir música e sons da natureza sozinho. Por favor, note que o aplicativo requer uma conexão à internet (através de Wi-Fi ou uma rede de dados de telefone) para reproduzir os áudios da voz.

Projetado pelos criadores dos populares aplicativos Meditação Oasis® e podcasts em colaboração com David Ezon, MD.

O aplicativo Meditação Rx contém:

- A Aprenda a meditar seção com materiais escritos e 3 sessões para a prática de habilidades de meditação. (Retirado do nosso Aprenda a meditar app claro.)

- 5, 10, 15 e 20 versões da meditação guiada em nosso popular aplicativo Simplesmente Ser. Perfeito para centrar todos os dias e relaxamento.

- 14 meditações guiadas dirigidas tensões específicas relacionadas à doença e à prestação de cuidados:

1 - SOS Breathe - úteis após uma experiência particularmente estressante ou traumática. Sinta-se mais calmo e encontrar o seu centro usando a respiração.

2 - SOS Ansiedade - úteis após uma experiência estressante ou traumática o que provocou medo, ansiedade ou pânico.

3 - SOS Auto Soothe - Aprenda a acalmar-se e encontrar tranquilidade e conforto

depois de uma experiência particularmente estressante ou traumática.

4 - Alívio do estresse e pressão

5 - Relaxe em um ambiente médico

6 - Belly Soothe - Para aliviar o desconforto quando o estresse está afetando o seu estômago ou intestinos.

7 - Coração Soothe - Para aliviar um batimento cardíaco rápido, palpitações e palpitação quando elas são causadas por stress.

8 - Cansado e Achy - Começar o descanso profundo e aliviar a fadiga causada pelo stress.

9 - Relaxe no sono

10 - Alívio para Pais - Ajuda os pais com o stress e emoções dolorosas de

ter um filho que está gravemente doente.

11 - Lidar com a difícil notícia

12 - Alívio da Dor - Respire através da dor

13 - Alívio da Dor - Suavizar torno Dor

14 - Alívio da Dor - além da dor

- Escolha de 3 peças de música e 3 sons da natureza para ouvir no fundo da orientação por voz ou sozinho.

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Criado por Mary Maddux, MS, HTP e Richard Maddux, mais conhecido por suas populares Meditação Oasis® podcasts, aplicativos e CDs.

Maria e Richard trazer mais de 30 anos de prática de meditação e ensino para a criação de suas meditações guiadas e música. Além de ensinar meditação, Mary trabalhou em ambas as configurações convencionais e alternativos como conselheiro e cura praticante de artes. Ela já trabalhou como assistente social em ambientes hospitalares, saúde mental e cuidados paliativos. Richard tem desempenhado e música composta toda a sua vida. Sua música é popular para meditação, relaxamento e cura.

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IMPORTANTE: Este aplicativo foi projetado para proporcionar alívio da doença que acompanha o estresse, e não se destina para o diagnóstico ou tratamento. Embora o estresse pode causar sintomas físicos, verifique com seu médico para se certificar de que eles não são causados ​​por um problema médico. Nada nesta aplicação devem ser usadas como um substituto para a ajuda de um profissional de saúde qualificado.